2011年05月16日

ジョギング

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軽く走りました。

@3.63 km @20分00秒 @10.9 km/h @05'30 /km
posted by さと〜 at 07:28| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月15日

ジョギング

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横っ腹が痛くなり、20分でリタイアしました・・・

@3.85 km @20分00秒 @11.6 km/h @05'11 /km
posted by さと〜 at 11:03| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月14日

ワイン

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2割引の日なので泡を購入♪
posted by さと〜 at 17:10| 買物 | 更新情報をチェックする

ジョギング

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暑くてパワーが出ませんでした・・・

@32.0 km @3時間13分41秒 @9.9 km/h @06'03 /km
posted by さと〜 at 17:08| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月13日

ジョギング

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湿度が高い・・・

@11.4 km @1時間00分00秒 @11.4 km/h @05'15 /km
posted by さと〜 at 11:12| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月12日

ジョギング

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久々に走りました。

@10.81 km @1時間00分00秒 @10.8 km/h @05'33 /km
posted by さと〜 at 10:58| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月11日

扇風機

GreenFan2.png

この扇風機が欲しい♪
posted by さと〜 at 15:04| 日記 | 更新情報をチェックする

扇風機

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昨日、扇風機を出しました。 去年から気が付いておりましたが、風力が弱い・・・ 買い替え時です・・・
posted by さと〜 at 15:03| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月10日

勉強

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今日はスローペースです・・・
posted by さと〜 at 17:24| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月09日

ケーブル

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モニター延長ケーブルを購入しました。
posted by さと〜 at 16:48| 買物 | 更新情報をチェックする

2011年05月08日

ダイエット

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1週間ダイエットしました。 体重を量るタイミングもあったかと思いますが、3.5kg痩せました♪
posted by さと〜 at 17:50| 日記 | 更新情報をチェックする

チョコラBBプラス

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吹き出物が・・・
posted by さと〜 at 17:48| 買物 | 更新情報をチェックする

ららぽーと豊洲

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ぶらっと行ってみました。 地震で割れたグラスを買う事を思い出しましたが、本日は購入を控えました。
posted by さと〜 at 17:46| 日記 | 更新情報をチェックする

ジョギング

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今日は良い天気で、気持ちが良かったです♪

@20.7 km @2時間00分00秒 @10.3 km/h @05'47 /km
posted by さと〜 at 10:27| 日記 | 更新情報をチェックする

2011年05月07日

レンブラント

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混んではいないけど、移動が遅い・・・ 素人が芸術家ぶって止まってじっくり・・・ 私は離れた場所から流し見しました・・・ 列の制御くらいしてもらいたかったです・・・
posted by さと〜 at 19:48| 日記 | 更新情報をチェックする
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