2010年11月28日

コラーゲン10000

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追加購入しようか迷ってます・・・
posted by さと〜 at 10:18| 日記 | 更新情報をチェックする

朝ラン

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今月の走計は204kmでフィニッシュです♪

@8.2km @45分00秒 @10.9 km/h @05'29 /km
posted by さと〜 at 10:13| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年11月27日

ジョギング

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良い天気で気持ちが良い♪ 3時間は疲れますが・・・

@32.0km @3時間00分00秒 @10.7 km/h @05'37 /km
posted by さと〜 at 17:02| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年11月26日

朝ラン

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くもり空・・・ それでも朝ランは良い♪

@3.0km @17分00秒 @10.6 km/h @05'40 /km
posted by さと〜 at 06:45| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年11月25日

ランニング

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久々にスピード上げたら疲れた・・・

@12.5km @1時間00分00秒 @12.5 km/h @04'48 /km
posted by さと〜 at 22:04| 日記 | 更新情報をチェックする
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