2010年09月12日

勉強

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さて、はじめますか・・・
posted by さと〜 at 14:44| 日記 | 更新情報をチェックする

ジョギング

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久々に2時間走ってきました。

@20.5km @2時間00分00秒 @10.2 km/h @05'51 /km
posted by さと〜 at 12:00| 日記 | 更新情報をチェックする
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