2010年09月23日

ジョギング

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途中雨にあたったが、iPod touchは無事でした。

@9.0km @45分00秒 @12.0 km/h @05'00 /km
posted by さと〜 at 11:55| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年09月20日

ドリンク

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最近はまってます。


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体に良さそう。
posted by さと〜 at 17:19| 日記 | 更新情報をチェックする

ジョギング

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途中、日差しが強くなり辛かった・・・ 昨年より走力落ちてます・・・

@21.5km @2時間00分00秒 @10.8 km/h @05'34 /km
posted by さと〜 at 14:30| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年09月19日

イクスピアリ

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テラス席が満席だったので、店内です。
posted by さと〜 at 19:06| 日記 | 更新情報をチェックする

ジョギング

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走りやすい季節になってきました。

@10.9km @1時間00分00秒 @10.9 km/h @05'30 /km
posted by さと〜 at 16:15| 日記 | 更新情報をチェックする
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