2010年05月31日

接写

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久々に接写リングを使ってみました。 面白いネタがあると良いのだが・・・
posted by さと〜 at 06:25| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年05月30日

ジョギング

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1時間だけ朝ランしてきました。 長袖のウィンドブレーカーで汗ダラダラになりました・・・ 明日はランしないので、今月は走計123kmでフィニッシュです。

@11.7km @1時間00分00秒 @11.7 km/h @05'07 /km
posted by さと〜 at 11:14| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年05月29日

ジョギング

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仕事で朝帰り・・・ 会社で3時間くらい仮眠はとっていたのですが、中途半端に寝たせいか頭がボーするが眠くない・・・ で、朝ラン。 本日は少し肌寒かったですが、気持ち良かったです♪ 今日で5月の月間走計100kmを達成できました。

@13.9km @1時間15分00秒 @11.1 km/h @05'23 /km

posted by さと〜 at 07:45| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年05月28日

パワーバランス

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また切れた・・・ 耐久性なさすぎ・・・ もう買いません・・・
posted by さと〜 at 07:31| 日記 | 更新情報をチェックする

ジョギング

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今日は5時に起きて、朝ランしてきました。 コースはいつも通りのディズニーリゾート周辺。 天気も良く、風も心地良かったです♪

@9.4km @45分00秒 @12.5 km/h @04'47 /km
posted by さと〜 at 07:29| 日記 | 更新情報をチェックする
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