2010年03月28日

ランニング

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2時間、朝ランしてきました。 1週間ぶりのランは、体が重い・・・ しかも今日は風が強く鼻水が絶えない・・・ しかしながら、ランナーが多かったのもあり、気持ち良く走れました♪

@24.0km @2時間00分00秒 @12.0 km/h @05'00 /km
posted by さと〜 at 08:50| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年03月27日

金のTSUBAKI

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買ってみました♪ ついでに赤、白の詰め替えも買いました。 ちなみに白より赤が好きです♪
posted by さと〜 at 17:01| 買物 | 更新情報をチェックする

プール

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行ってきます。
posted by さと〜 at 09:02| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年03月26日

東京マラソン2010

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また書類が届きました。


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正式な記録書類です。 順位やタイムが記載されています♪
posted by さと〜 at 07:00| 日記 | 更新情報をチェックする

2010年03月22日

プール

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泳いできました。
posted by さと〜 at 13:42| 日記 | 更新情報をチェックする
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