2010年02月21日

昼食

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ワイン&パスタ。
posted by さと〜 at 11:59| 日記 | 更新情報をチェックする

ランニング

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朝RUN2時間してきました。 今日は体が動かなく終始辛かったです。 距離も24kmにとどかず、東京マラソン前のRUNとしては納得いかない結果に終わりました。 今週はもうぼちぼち走る程度にして、体調を整えたいと思います。

@23.930km @2時間00分00秒 @12.0 km/h @05'00 /km

posted by さと〜 at 10:28| 日記 | 更新情報をチェックする
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