2010年02月09日

ランニング

20100209_00.JPG

雨が降る前に走れました♪ 今日は湿度が高くて暖かい。 ウィンドブレーカーを着なくて正解でした。 しかも走っていて、とても心地良い!! と思ったら25分が過ぎた位からライトサイドポンポン(右横っ腹)に激痛が、、、 失速しつつも1時間走りましたが、距離的にはいつも同じ?? あまりの心地良さに、前半のペースが早過ぎたのかな〜

@13.3km @1時間00分00秒 @13.3 km/h @04'30 /km
posted by さと〜 at 23:37| 日記 | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。